BONO 2
30 recetas para nutrir la microbiota infantil
Recetas prácticas de desayunos, meriendas, almuerzos, cenas y viandas, incluidas preparaciones presentes en los menús.
Lo que recibís
Una guía que explica el porqué y, sobre todo, te muestra el cómo.
10 capítulos pensados para transformar la ciencia de la microbiota en hábitos posibles.
Un recurso basado en evidencia, sin recetas milagrosas. Los 10 capítulos explican alimentación, desarrollo de la microbiota, hábitos cotidianos y cómo actuar ante dificultades frecuentes.
01
Introducción
Por qué la salud intestinal importa desde los primeros años.
02
Bienvenida
Cómo usar la guía sin culpa ni perfeccionismo.
03
Microbiota infantil
Cómo se desarrolla del nacimiento a la infancia.
04
Microbiota y salud integral
Digestión, defensas y conexiones con otros sistemas del cuerpo.
05
Alimentación que nutre
Fibras, variedad vegetal, alimentos cotidianos y platos sencillos.
06
Hábitos diarios
Movimiento, naturaleza, descanso y rutinas familiares.
07
Qué priorizar por edad
Desde los 6 meses hasta los 10 años.
08
Cuando aparecen dificultades
Rechazo alimentario, digestión y acompañamiento ante antibióticos.
09
Microhábitos reales
Cambios pequeños que podés sostener en familia.
10
Cierre y próximos pasos
Cómo continuar cuidando los hábitos a largo plazo.
Una colección para usar todos los días
5 bonos que transforman lo aprendido en acciones concretas
El ebook te enseña por qué y cómo cuidar los hábitos. Los bonos te ayudan a organizar comidas, cocinar, explorar alimentos y sostener rutinas.
BONO 1 · 5 guías en una colección
105 días de menús según la etapa
Una guía de 21 días para cada edad: desde la alimentación complementaria hasta los 10 años. Menús cotidianos, sustituciones, compras y orientaciones prácticas.
Son 105 días sumando las cinco guías, no un plan de 105 días consecutivos para un mismo niño.
BONO 3
El desafío de los 30 vegetales
Un juego familiar de cuatro semanas, con tablero y registro imprimibles para descubrir alimentos vegetales sin obligación de comerlos.
BONO 4
Mi hijo no come verduras
20 estrategias, ejemplos de frases y un plan de 14 días para acompañar el rechazo alimentario sin peleas.
BONO 5
28 días de microhábitos saludables
Calendario imprimible con una propuesta diaria: alimentación, movimiento, descanso, exploración y conexión familiar.
Todo incluido en el kit digital. Ver la colección y el precio →
Así de simple
Cómo vas a aprovechar tu kit
📖
1. Comprendé
Leé la guía para entender qué hábitos importan y por qué.
🛒
2. Elegí
Buscá el menú por edad y seleccioná recetas que ya puedas preparar.
🌻
3. Practicá
Probá actividades y microhábitos en familia, sin obligarte a hacerlos todos.
Tu kit digital
Todo lo que necesitás para dar el primer paso.
🌱 Ebook + 5 bonos incluidos
Microbiota feliz, infancia saludable
- Ebook completo de 10 capítulos
- 5 guías de 21 días de menús (105 días entre todas)
- 30 recetas infantiles
- Desafío de los 30 vegetales
- 20 estrategias ante rechazo de verduras
- Calendario de 28 días de microhábitos
Inversión total
$21.999,00
Compra a través del checkout de Shopify. La entrega digital depende de la aplicación y configuración de acceso que tengas activadas.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar, quizás quieras saber...
¿Para qué edades es?
El material está pensado para familias con niños desde los 6 meses hasta los 10 años. Incluye recomendaciones y menús diferenciados según la etapa.
¿Los menús son obligatorios o tengo que seguirlos al pie de la letra?
No. Son ejemplos flexibles para facilitar la planificación. Se adaptan al apetito, el desarrollo, las necesidades y las costumbres familiares.
¿Sirve si mi hijo rechaza las verduras?
Incluye estrategias para ampliar la exploración alimentaria sin presiones. Si existen restricciones muy marcadas, pérdida de peso, problemas al tragar o angustia intensa al comer, es importante consultar a un profesional.
¿Necesito comprar probióticos o suplementos?
No. El foco está en la alimentación, el entorno y los hábitos diarios. No propone suplementos como requisito.
¿Reemplaza una consulta pediátrica o nutricional?
No. Es material educativo general. Las alergias, enfermedades digestivas, restricciones especiales y necesidades de crecimiento requieren orientación individualizada.
¿Es un producto físico?
No. Es un kit digital de lectura y consulta. La forma y el plazo de acceso dependen del sistema de entrega configurado en la tienda.
¿Los 105 días son para un mismo niño?
No. El Bono 1 tiene cinco guías independientes de 21 días para distintas etapas. La familia utiliza principalmente la que corresponde a su hijo.
¿Qué pasa si mi bebé recién comienza con los alimentos?
La etapa de 6 a 12 meses prioriza la leche materna o fórmula, el hierro, la alimentación responsiva y las texturas seguras. No exige completar un menú rígido.
¿El desafío de los 30 vegetales obliga a comer 30 alimentos?
No. Es una invitación a mirar, tocar, cocinar o probar alimentos de origen vegetal de forma lúdica. No es una meta clínica ni una exigencia nutricional.
Cambios pequeños, sostenibles
Más variedad y menos presión empiezan con herramientas que podés usar.
Aprendé a cuidar los hábitos familiares con información clara, opciones reales y estrategias que respetan el ritmo de cada niño.
Material educativo general. No diagnostica ni trata enfermedades. Adaptá alimentos, texturas y alérgenos según la edad y las necesidades del niño. Consultá con profesionales ante síntomas persistentes, dificultades deglutorias, alergias o problemas de crecimiento.